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8-15岁 足球体能位置技术
2022-07-25 04:03:07 点击量：
【足球专项体能与位置技术】
什么是足球专项体能
足球专项体能与一般体智能训练、体能训练不同，专项体能更强调队员在足球运动中的体能表现提高，而足球项目最终的表现形式就是比赛，因此，足球专项体能更要求针对性的足球专项训练，更强调在比赛高效表现，更强调体能训练设计时足球运动的特性结合，当然也更强调科学和生理、心理的高级融入。
★更要求针对性的足球专项训练
★更强调在比赛高效表现
★更强调体能训练设计时足球运动的特性结合
★更强调科学和生理、心理的高级融入
