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随着孩子们学习繁忙,运动不足,造成多数孩子们身体发展因久坐肌肉被拉长延展力肌肉弹力降低,从小开始就使得运动能力整体降低。尤其信息科技时代,随着生活都市化方式的来临,孩子们早已失去了上世纪90年代时,小孩子每天课间放学都会成群结队的主动运动游戏,这种在运动时间和方式上严重缺失,使得孩子们运动习惯缺乏培养,很多家长只能采取定期的计划干预,来保证孩子的运动。
但即便如此,孩子们的运动能力还是缺乏,因此不论是想参加各种运动项目,都显得力不从心,往往表现的无法长期坚持或运动受伤风险增加,以至于家长误以为孩子“不适合运动”。
从小培养孩子运动习惯,提高孩子运动能力,改造性格改变心智,甚至运动爱好规划,都成了刻不容缓的选择。
少儿体智能是中国张英波教授团队在2018年教研创建的一种领先的训练方法,是在少儿体适能训练(上世纪60年代便已出现)的基础上,结合国际最新人体运动发展研究理论依据,在提高人体身体运动能力前,先强调人体的大脑中央凹命令,优化动作模式,强调稳定的核心及灵活的末端,从而由自然动作模式、基础动作模式到成熟动作模式,再到高级动作模式。简单说,如果理解为所有的运动表现能力都是由各种动作在各种情境性组合完成的话,那么先解决动作则体现了训练的更专业性。而少儿体智能也就成为更适合少儿的领先的身体训练方法。
全面提高运动表现能力才能让孩子们在未来选择各种训练项目更加从容自如,无论哪种项目都可以得心应手。
少儿体智能的作用:
1、提高孩子们的运动表现,会让孩子无论参加何种运动都表现的更好
2、孩子在参加未来各种选择的运动项目中,因为运动能力越好,学各种技术技能越快,所以各种参加的运动项目水平都提高的更快
3、科学制定的训练内容和目标一定都建立在孩子各年龄阶段的身体发展敏感窗口,不同年龄练习不同的身体能力才是正确科学专业的训练
4、降低孩子运动受伤的风险,受伤的风险往往都是来自错误的动作决策和动作模式,这也是为什么运动能力越好越不容易受伤。
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