彩虹青训课程体系简介

彩虹青训课程体系是陕西彩虹青训学院，历经十年一线教研累积，通过葡萄牙青训总监Andre Silva先生的指导教研，成功总结欧洲足球青训体系的训练大纲规律和训练方法，并针对中国青少年青训现状客观情况所需，进行包括训练大纲、规范教学、教学训练转化、教学方法等改良优化，并融入少儿体智能、个人足球专项体能、个人足球位置技术私教、幼儿少儿教学心理的高级青训足球训练3.5模式。

将教学与训练区分，将学生与运动员区分，将动作优化、身体专项能力与足球专项体能区分，将传统训练与现代训练方法区分是彩虹青训课程体系的核心竞争力。

通过规范标准统一的教材大纲编写，达到标准的、规范的课程标准，从零基础到系统提高，再到精英训练完整互转，真正做到以队员所需为客观依据，决绝主观填充或教练凭经验带课。同时更是完成了不同年龄和不同水平间，各队伍、各学员的递进训练，从而打造系统的教学训练体系。

彩虹青训课程体系

课程包括：足球青训、体能专项、中考体育、高考四项、成人训练、教练培训主要大类课程；同时还具有体育教育、赛事活动、足球文旅等全系统课程内容，形式完整的青训体系。

各水平教学训练转化

各年龄队伍训练展示

【4-6岁 幼儿足球专项课】

【7-12岁 少儿系统提高班】

【13-17岁 初高中继续提高】